Презентация к уроку физическая культура, на тему "Правила вольной борьбы". Презентация по физической культуре на тему "вольная борьба" Скачать шаблон для вольной борьбы

1 слайд

Преподаватель биологии Е.А.Киргизова ОГОУ СПО «Никологорский аграрно – промышленный техникум». Борьба за существование

2 слайд

Изучение борьбы за существование и естественного отбора - как движущей силы эволюции органического мира. Развитие компетентности в сфере самостоятельной познавательной деятельности. Расширение кругозора учащихся. Цели:

3 слайд

План урока Повторение темы: «Основные направления эволюции органического мира». Противоречие между интенсивностью размножения и ограниченностью средств жизни. Борьба за существование. Формы борьбы за существование. Основа успеха эволюции – многообразие организмов.

4 слайд

Биологический прогресс, Биологический регресс, Ароморфоз, Идиоадаптация, Дегенерация. Объясните термины:

5 слайд

Найдите соотношения понятий и рисунков Ароморфоз, идиоадаптация, дегенерация А) Б) В) Г) Д) Е)

6 слайд

Характеристика биологического прогресса и биологического регресса Признаки Биологический прогресс Биологический регресс Численность вида Количество популяций Соотношение рождаемости и смертности Ареал вида

7 слайд

«Природа не терпит в своем царстве никого, кто не сумел бы отстоять себя» Ральф Эмерсон Серая крыса приносит 5 помётов в год в среднем по 8 крысят, достигающих половозрелости с 3 –х месяцев. Ятрышник пятнистый (кукушкины слёзы) в одном плоде содержит 186300 семян.

8 слайд

Самка аскариды даёт 200 тысяч яиц в сутки. Интенсивность размножения организмов Травяная лягушка откладывает от 840 до 4000 икринок.

9 слайд

Почему не наблюдается безудержного роста численности живых организмов? рачки колорадские жуки пингвины тараканы пчёлы клещи муравьи утята

10 слайд

Большая часть особей гибнет на разных этапах развития Причины Природно-клима- тический фактор Борьба с особями других видов Борьба между осо- бями одного вида Чем выше размножаемость, тем интенсивнее гибель организмов.

11 слайд

Гибель потомков носит избирательный или случайный характер Наводнение Пожар Вмешательство человека в природу

12 слайд

В чём причина возникновения борьбы за существование? Несоответствие между возможностью видов к беспредельному размножению и ограниченностью ресурсов – главная причина борьбы за существование!

13 слайд

Чарльз Роберт Дарвин (англ. Charles Robert Darwin; 1809-1882) - английский натуралист и путешественник. «Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе за существование». « Не существует ни одного исключения из правила, согласно которому любое органическое существо естественно размножается в такой прогрессии, что, если бы оно не подвергалось истреблению, потомство одной пары покрыло бы всю Землю». Писал:

14 слайд

Борьба за существование – это сложные и многообразные взаимоотношения особей внутри видов, между видами и условиями окружающей среды.

15 слайд

Формы борьбы за существование Внутривидовая Межвидовая Борьба с неблагоприятными условиями среды

16 слайд

Внутривидовая борьба за существование Происходит между особями одного вида. Это самая жёсткая и острая из всех типов. Особи нуждаются в одних и тех же ограниченных ресурсах.

17 слайд

Причины: Состязание между хищниками за добычу. Соперничество из-за территории, из-за самки. За жизненное пространство. За места размножения. Внутривидовая борьба за существование

18 слайд

19 слайд

При чрезмерном увеличении численности особей внутривидовая борьба обостряется. Это бывает из-за ухудшения кормовых условий Слишком высокой плотности населения и др. Плодовитость в популяциях снижается, могут вспыхнуть эпидемии. Гибель особей. Внутривидовая борьба за существование Внутривидовые приспособления, полезные для всей популяции, могут быть вредными для отдельных особей и даже являются причиной их гибели.

20 слайд

Внутривидовая борьба за существование Существуют приспособления позволяющие избежать прямого столкновения особей: Бурый медведь обозначает границы своего участка царапинами на дереве. Волк метит территорию. Птицы извещают о занятии участка песней.

21 слайд

Внутривидовая борьба за существование В популяциях у животных одного вида можно встретить взаимопомощь и сотрудничество. Это воспитание и охрана потомства, совместное вскармливание детёнышей. хотя внутривидовая борьба за существование сопровождается понижением плодовитости и гибелью части особей вида, она всё же обуславливает процветание вида в целом, способствует его совершенствованию.

22 слайд

Межвидовая борьба за существование Протекает остро, если виды относятся к одному роду и нуждаются в одинаковых условиях существования. Серая крыса крупнее и агрессивнее, вытеснила Чёрную крысу в поселениях человека. В поселениях человека в Европе вытесненная чёрная крыса встречается в лесных районах.

24 слайд

Борьба с неблагоприятными условиями среды Усиливает внутривидовое состязание Вывод: победители – наиболее жизнеспособные особи (с эффективным обменом веществ и физиологическими процессами).

25 слайд

Борьба за существование – это сложные и многообразные взаимоотношения особей внутри видов, между видами и условиями окружающей среды. Внутривидовая борьба - происходит между особями одного вида. Это самая жёсткая и острая из всех типов. Состязание между хищниками за добычу, соперничество из-за территории, из-за самки, за жизненное пространство, за места размножения. Межвидовая борьба – приводит к эволюции обоих взаимодействующих видов, к развитию у них взаимных приспособлений. Усиливает и обостряет внутривидовую борьбу. Это одностороннее использование одного вида другим. Борьба с неблагоприятными условиями среды - победители наиболее жизнеспособные особи (с эффективным обменом веществ и физиологическими процессами). Это растения и животные пустынь, крайнего севера.

26 слайд

Объясните термины: Борьба за существование. Внутривидовая борьба за существование. Межвидовая борьба за существование. Борьба с неблагоприятными условиями среды.

Чтобы просмотреть проект полностью, нажмите выше - скачать с сервера-

Муниципальное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 2 в р.п. Дергачи»

Проект на тему:

«Греко-римская борьба»

Выполнил: ученик 4 «А» класса

Салинов Руслан Сагынжанович

Руководитель проекта:

учитель начальных классов

Козел Вера Владимировна

2015-2016 учебный год

«Не тот борец что поборол, а тот кто вывернулся»…

Тема проекта : Греко-римская борьба.

Цель : Узнать историю греко-римской борьбы. Познакомиться с великими борцами России. Достичь такого же результата, как мои фавориты.

Задачи:

1. Узнать историю греко-римской борьбы.
2. Найти материал по теме.
3. Создать презентацию.
4. Ходить на тренировки.
5. Вырабатывать технику приемов.
6. Развивать физическую подготовку.

Необходимое оборудование: интернет-ресурсы, справочники по теме.

Этапы работы над проектом :

1. История греко-римской борьбы.
2. Великие борцы России.
3. Мое хобби спорт- греко-римская борьба.

Борьба - занятие мужское.

Чуть оплошал, не жди добра.

Как поле боя, топчут двое

Квадрат борцовского ковра.

История греко-римской борьбы

Греко-римская борьба возникла в период первобытнообщинного строя. Она зародилась как одно из основных средств единоборства первобытных людей за свое существование.

Подлинного расцвета борьба достигла в Древней Греции. Ее стали использовать для воспитания сильного, ловкого, выносливого и волевого человека. Борьба входила в систему физического воспитания детей, юношей и взрослых. Первые Олимпийские игры в Древней Греции состоялись в 776 году до нашей эры и проводились каждые четыре года без перерывов на протяжении 1170 лет.

Борьба на Олимпийских играх впервые была включена в 704 году до н.э. с 18 Олимпийских игр. Греческий атлет Тесеус создал первые правила по борьбе. Побеждал тот, кто три раза бросит соперника на землю. Официальной датой возникновения греко-римской борьбы в России принято считать 1895 год.

Первый чемпионат России по греко-римской борьбе был проведен в Петербурге в 1897 году. В нем участвовало восемь борцов. Семь - из Петербурга, один - из Риги. Первым чемпионом России стал Александр Шмелинг.

Основная задача греко-римской борьбы заключается в то, что спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру.

Великие борцы России

На данном этапе проекта мы хотели бы Вас познакомить с Великими борцами России, Александром Александровичем Карелиным и Власовым Романом Андреевичем. Описатьих начинания и спортивные достижения.

Начну немного с биографии Александра Александровича Карелина.

Александр Александрович Карелин родился 19 сентября 1967 года в городе Новосибирске. Советский, российский спортсмен, борец классического греко-римского стиля. Заслуженный мастер спорта СССР, Герой Российской Федерации.

Спортивная карьера.

Александр Карелин в 13 лет, начал заниматься спортом в родном городе Новосибирске. В 1981 году он записался в секцию классической борьбы при электротехническом институте. Первый тренер Карелина Виктор Кузнецов остался его единственным наставником на всю спортивную жизнь. В 1985 году пришёл первый успех — Карелин стал чемпионом мира среди молодёжи.

В 1982 году он занял 3 место на первенстве города Новосибирска среди юношей, в 1983 — 1 место на первенстве города среди юношей. В 1984 — 1 место на первенстве РСФСР среди юношей. В 1985 году Карелин одержал победы на Всесоюзном турнире памяти «Молодогвардейцев» среди юниоров, международном турнире в Белоруссии, на первенстве СССР среди юниоров, на первенстве мира среди юниоров. В этом году выполнил норматив мастера спорта международного класса.

Власов Роман Андреевич.

Роман Андреевич Власов родился 6 октября 1990 года в городе Новосибирск, Российский борец греко-римского стиля, олимпийский чемпион 2012 года. Двукратный чемпион мира (2011, 2015), двукратный чемпион Европы (2012, 2013). Заслуженный мастер спорта России.

Семья: мама — Татьяна Леонидовна Власова, брат — Артём (мастер спорта по греко-римской борьбе, двукратный победитель молодёжного первенства России). До 7 класса учился в Гимназии № 11 «Гармония» в г.Новосибирске.Старший брат в 1997 году привёл 6-летнего Романа в школу греко-римской борьбы заслуженного тренера СССР Виктора Михайловича Кузнецова.

Достижения

2012 год — победитель международного турнира «Гран-при », чемпион Европы, победитель Олимпийских игр (27.07 — 12.08.2012,в Лондоне.

2013 год — победитель международного турнира «Гран-при », обладатель Кубка Мира, чемпион Европы, победитель Всемирной летней Универсиады, серебряный призёр чемпионата мира.

2015 год - чемпион мира в США.

Мое хобби спорт- греко-римская борьба

Заниматься греко-римской борьбой я начал год назад. В 2014 году я записался на секцию по греко-римской борьбе. Мне было 8 лет. На секции я познакомился со своим тренером Анатолием Кирилловичем Рубец. Помимо меня на тренировках присутствовали мальчики разных возрастов от 7 до 10 лет. После длительных тренировок я начал участвовать в турнире среди учащихся. Занял первое место в весовой категории 38 кг.

После первой победы я продолжал усиленно тренироваться. Затем принял участие в следующем открытом турнире по греко-римской борьбе среди обучающихся в весовой категории 40кг. Также заняв первое место.

Еще несколько медалей получил за первое место в областных соревнованиях. Естественно чтобы добиться еще большего результата, нужно регулярно посещать тренировки и заниматься физической подготовкой, а также вырабатывать технику приемов.

Заключение.

Подводя итоги, я хотел бы сказать, что борьба формирует в любом человеке очень хорошие качества. Делает из парней настоящих мужчин. Парень становится сильным и смелым, выносливым и сообразительным.

Я считаю что это начальный этап в моей небольшой спортивной жизни,и я не буду останавливаться на достигнутом, буду продолжать усиленно тренироваться.

Источники и литература.

1. Yandex.ru
2. ru.wikipedia.org
3. mail.ru

Приложение «Тест»

«Что я знаю о греко-римской борьбе?»

1. Где греко-римская борьба достигла расцвета?

А)Древний Рим

Б) Древняя Греция

2. В каком году впервые были включены Олимпийские игры?

А) В 651г. До н. э.

Б) В 704г. До н. э.

В) В 907г. до н. э.

3. В каком году состоялись первые Олимпийские игры?

А) В 1010г. До н. э.

Б) В 886г. До н. э.

В) В 776г. До н. э.

4. В каком году проходил первый чемпионат по греко-римской борьбе?

В) В 1897г.

5. Кто стал первым чемпионом России?

А) Александр Шмелинг

Б) Анатолий Попов

В) Иван Поддубный

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

2 слайд

Описание слайда:

3 слайд

Описание слайда:

Вольная борьба- вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

4 слайд

Описание слайда:

5 слайд

Описание слайда:

История Из исторических источников известно, что в XVIII веке в Англии была борьба, в которой борцам разрешались захваты за ноги и приемы с действиями ног. На международной спортивной арене вольная борьба появилась позже греко-римской (французской) борьбы. Родиной вольной борьбы считается Ланкашир. Затем она появилась в США. Борьба называлась Кэтч-борьба. В США вольная борьба стала развиваться по двум направлениям: собственно борьба и борьба профессиональная. Спортивная вольная борьба культивировалась главным образом в колледжах и университетах США (в России её называли «вольно-американской любительской борьбой»). Правила международной вольной борьбы сходны именно с этим видом борьбы. В 1904 году вольная борьба была впервые включена в программу Летних Олимпийских игр в Сент-Луисе (США). Все 42 спортсмена были из США. Это произошло из-за того, что США, используя своё право хозяев, включили борьбу кэтч (студенческий, любительский вариант). Олимпийский комитет согласился и назвал борьбой свободного стиля. Но, европейцы не были знакомы с этим видом борьбы и поэтому никто из них не рискнул принять участие. Поэтому Олимпийский турнир по вольной борьбе оказался под угрозой срыва и тогда американцы приурочили свой чемпионат страны к Олимпиаде и организовали его как олимпийское соревнование. На следующих Внеочередных Олимпийских играх 1906 года греки отдали предпочтение греко-римской борьбе (классической) борьбе, убрав из программы вольную, так как она была для них незнакома. В дальнейшем вольная борьба постоянно (за исключением игр 1912 года в Стокгольме) входила в программу Летних Олимпийских игр. Всего с 1904 года по 1996 год американцы выиграли на Олимпийских играх 99 олимпийских медалей - больше, чем любая другая страна на то время. Причём в 1904 году был установлен «рекорд», который никогда не будет побит, так как борцы были только из США - олимпийские медали всех достоинств достались только им.

6 слайд

Описание слайда:

7 слайд

Описание слайда:

В 1912 году перед началом Летних Олимпийских игр в Стокгольме впервые был создан Международный союз борцов ФИЛА (нем. Internationaler Ring Verband). Официально первый (не считая собрания в Швеции) конгресс союза собрался в июне 1913 года в Берлине. Там присутствовали делегаты следующих стран: Германская империя, Великое княжество Финляндское, Дания, Швеция, Российская империя, Венгрия, Австрия, Богемия (Чехия), Великобритания. В период с 1904 года по 1912 год, количество спортсменов, заявленных в одной весовой категории от одной страны, не ограничивалось. С 1920 года по 1924 в одной весовой категории разрешалось заявлять не более двух спортсменов от одной страны. В 1920 году во время Летних Олимпийских игр в Антверпене Международный олимпийский комитет рекомендовал создать независимую федерацию по каждому виду спорта. И в следующем году на Олимпийском конгрессе МОК в Лозанне была образована Международная федерация любительской борьбы (IAWF). В 1928 году в Париже был проведён первый чемпионат Европы. И с 1928 года, в весовой категории, страну может представлять только один участник. Олимпийский турнир проводится по системе с выбыванием.

8 слайд

Описание слайда:

9 слайд

Описание слайда:

В 1951 году была создана Международная федерация объединённых стилей борьбы (ФИЛА, фр. FILA). С того же года она проводит чемпионаты мира (FILA Wrestling World Championships). К 1980-м годам в мире получила признание женская вольная борьба и, в итоге, в 2004 году она была включена в программу Летних Олимпийских игр, став третьим женским олимпийским единоборством (после дзюдо и тхэквондо). Дебют нового женского вида спорта состоялся на олимпиаде 2004 года в Афинах. В настоящее время ведущими странами по вольной борьбе являются: США, Турция, Болгария, Куба, Россия, Азербайджан, Иран, Грузия, Япония.

10 слайд

Описание слайда:

11 слайд

Описание слайда:

Специфика тренировок Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, сальто назад и вперед, арабское сальто, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длинные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле, чучеле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль. Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощениями (приседания, становая тяга, жимы штанги лёжа/стоя, упражнения из пауэрлифтинга/бодибилдинга/тяжёлой атлетики), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом. Рекомендуется заниматься на жгуте возле гимнастической стенки, отрабатывать подвороты: бедро.

12 слайд

Описание слайда:

13 слайд

Описание слайда:

СССР и Россия Впервые российские борцы вольного стиля приняли участие в Олимпийских играх в 1952 году в составе сборной СССР. Команда борцов вольного стиля СССР заняла на этих Играх первое место, а грузины Арсен Мекокишвили и Давид Цимакуридзе стали олимпийскими чемпионами. Всего с 1952 года по 2008 год борцы вольного стиля СССР/России завоевали на олимпийских состязаниях (золото - серебро - бронза): 1952 - 2 + 1 + 0 (8 категорий) 1956 - 1 + 1 + 4 (8 категорий) 1960 - 0 + 2 + 3 (8 категорий) 1964 - 2 + 1 + 2 (8 категорий) 1968 - 2 + 1 + 0 (8 категорий) 1972 - 5 + 2 + 1 (10 категорий) 1976 - 5 + 3 + 0 (10 категорий) 1980 - 7 + 1 + 1 (10 категорий) 1984 - не участвовали 1988 - 4 + 3 + 2 (10 категорий) 1992 - 3 + 2 + 2 (10 категорий) 1996 - 3 + 1 + 0 (10 категорий) 2000 - 4 + 1 + 0 (8 категорий) 2004 - 3 + 0 + 2 (7 категорий) 2008 - 3 + 1 + 2 (7 категорий) 2012 - 1 + 1 + 2 (7 категорий) 2016 - 2 + 1 + 0 (6 категорий)

Олимпийские победители по вольной борьбе 2016 г.

Ученицы 9Б класса СырыГиной Светланы.

На летних Олимпийских играх золото в этой весовой категории получил грузинский борец Владимир Хинчегашвили. Атлет родился в 1991 году в г. Гори. В настоящее время выступает за домашний спортивный клуб «Динамо». На чемпионате Европы 2014 года стал чемпионом в весовой категории до 57 кг. Повторил этот успех на чемпионате Европы 2016 года в весовой категории до 61 кг.

Сослан Людвикович Рамонов - российский борец вольного стиля осетинского происхождения, чемпион Олимпийских игр 2016 в весе до 65 кг.

В возрасте 25 лет в финале Олимпиады в Рио выиграл у борца из Азербайджана Тогрула Аскерова.

Хассан Яздани Черати - иранский борец вольного стиля, чемпион Олимпийских игр 2016 в весе до 74 кг. Родился 28 декабря 1994 года. 20 августа 2016 года одолел в финале Олимпийских игр в Рио российского борца Аниуара Гедуева.

Абдулрашид Булачевич Садулаев - российский борец вольного стиля, олимпийский чемпион 2016. Выступает в весовой категории до 86 кг. Заслуженный мастер спорта России.

Родился 9 мая 1996 года в селе Цуриб Чародинского района. По национальности - аварец. Во время одного из молодежных турниров, получил прозвище «Аварский танк» за силу и волю к победе.

Кайл Снайдер - американский борец вольного стиля.

Первый успех пришёл к Снайдеру в 2013 году, когда он победил в финале молодёжного первенство мира в Софии борца из Армении Виктора Казишвили.

В финале Олимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро одолел осетинского борца Хетага Гозюмова, представлявшего сборную Азербайджана, став самым молодым американским олимпийским чемпионом по вольной борьбе.

Таха Акгюль - турецкий борец вольного стиля, олимпийский чемпион, двукратный чемпион мира, чемпион Европы и Европейских игр.

Эри Тосака - японская спортсменка, борец вольного стиля, трёхкратная чемпионка мира, чемпионка Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро.

Родилась в 1993 году. В 2013 году стала чемпионкой мира. В 2014 и 2015 годах вновь выигрывала чемпионат мира. На олимпиаде в 2016 году выиграла золотую медаль в весе до 48 кг. После победы подняла своего тренера на плечи и сделала с ним круг почета.

Хелен Марулис - американская спортсменка-борец вольного стиля, чемпионка Олимпийских игр, призёрка чемпионатов мира.Родилась в 1991 году в Роквилле. В 2009 году стала бронзовой призёркой панамериканского чемпионата.В 2011 году стала обладательницей золотой медали Панамериканских игр.В 2012 году завоевала серебряную медаль чемпионата мира.В 2014 году стала бронзовой призёркой чемпионата мира.В 2016 году стала олимпийской чемпионкой в Рио-де-Жанейро.

Каори Итё - японская женщина-борец вольного стиля, четырёхкратная олимпийская чемпионка. С 2014 года выступает в весовой категории до 58 кг, большинство своих побед одержала в категории до 63 кг. Первая в истории борьбы спортсменка (как среди женщин, так и мужчин), которая выиграла 4 золотые олимпийские медали.

Рисако Каваи – японская спортсменка, выигравшая Олимпийские игры 2016. Она обошла белорусскую атлетку Марию Мамашук.

Сара Досё - японская спортсменка, борец вольного стиля, чемпионка Азии и призёрка чемпионатов мира.

Родилась в 1994 году. В 2013 году стала бронзовой призёркой чемпионата мира. В 2014 году стала чемпионкой Азии и завоевала серебряную медаль чемпионата мира.

Эрика Элизабет Уибе - олимпийская чемпионка 2016 года по вольной борьбе.

Уибе начала заниматься борьбой в 9 классе, после того, как увидела объявление о наборе в секцию борьбы в её школе.

2014 год стал для Уибе невероятно успешным: она выиграла все турниры, в которых принимала участие. Несмотря на череду успехов, Уибе не приняла участие в Панамериканских играх 2015 года.

В финале Олимпиады по вольной борьбе в категории до 75 кг, победив Гюзель Манюрову из Казахстана, Эрика Уибе стала третьей в истории олимпийской чемпионкой по борьбе, представляющей Канаду.

Государственное автономное учреждений Калининградской области профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма» Выполнила: студентка 3-ого курса Асадова Амина Байрамовна

Презентация на тему: Вольная борьба

Содержание

• Введение.
• История зарождения вольной борьбы.
• Что такое вольная борьба?!
• Определить эффективность влияния занятий спортом на состояние здоровья человека.
• Преимущества борьбы.
• Сделать собственные выводы.

• Актуальность: Создавшаяся экономическая и экологическая ситуация в нашей стране привела к резкому ухудшению состояния здоровья населения. Современное состояние физического и духовного здоровья учащихся вызывает серьезное всеобщее опасение.
• Доказано, по состоянию здоровья 52-58 % школьников имеют ограничения к тому или иному виду деятельности. Причиной такого плачевного состояния здоровья подрастающего поколения является низкая двигательная активность детей. В такой ситуации особое значение приобретает физическая культура и спорт.
• В настоящее время, когда возрождаются истинные ценности и популяризация многих видов единоборств в России, использование вольной борьбы является актуальным. Вольная борьба предъявляет такие же требования к занимающимся, как и любой вид спортивной борьбы. И поэтому является действенным средством физической подготовки и укрепления здоровья детей.

• На международной спортивной арене история вольной борьбы появилась позже греко-римской борьбы. Родиной вольной борьбы считается Англия, позже она появилась в Америке. История вольной борьбы имела место и в Америке. В соединённых штатах вольная борьба очень популярна, там обожают сильных людей. Впервые на олимпийских играх соревнования по вольной борьбе состоялись также в США в 1904 г. Участвовали в них только американские борцы - 38 чел. С тех пор Соединенные Штаты традиционно хорошо выступают в борьбе вольного стиля. Американцы выиграли с 1904 г по 1996 г на Олимпийских Играх 99 олимпийских медалей - больше, чем любая другая страна. Уже много лет сборная СССР, а теперь России соперничает с очень сильными борцами США. Другими ведущими странами является Иран, где эта борьба - национальный спорт и где борцов почти обожествляют, а также Турция. Некоторые спортивные обозреватели одно время из-за такой популярности вольной борьбы в мире высказывали даже опасение, что МОК может исключить греко-римскую борьбу из программы Олимпийских игр.

• Вольная борьба развивает у человека выносливость, подвижность, силу, ловкость. Благодаря физическим упражнениям становятся прочнее кости, сухожилия, связки,укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается осанка. Искусство борьбы состоит, прежде всего, в умении эффективно контролировать ситуацию и формировать ее в свою пользу.

• Борьба характеризуется очень высоким процентом травм, полученных во время как соревновательной, так и тренировочной деятельности. Большое количество травм в этом виде спорта можно объяснить тем, что борьба - контактный вид спорта, в котором, контактирование происходит практически постоянно. Это обусловливает высокую степень риска травм. Кроме того, для борьбы характерно большое число столкновений. Травмы возникают во время «сваливаний». Борьба характеризуется очень высоким процентом травм, полученных во время как соревновательной, так и тренировочной деятельности. Большое количество травм в этом виде спорта можно объяснить тем, что борьба - контактный вид спорта, в котором, контактирование происходит практически постоянно. Это обусловливает высокую степень риска травм. Кроме того, для борьбы характерно большое число столкновений. Травмы возникают во время «сваливаний».

• Естественность;
• доступность;
• эмоциональность;
• наличие весовых категорий, снимающих ограничения для занятий борьбой всем желающим;
• высокое оздоровительное, воспитательное и образовательное значение.