Мечтаете нарастить 5-7 килограммов качественной мускулатуры, но не знаете, с чего начать силовые тренировки? Описанная ниже программа поможет...

П опулярность здорового образа жизни ежедневно и неуклонно растет. Все больше людей хотят иметь красивое, а главное здоровое тело. Лишние...

Оля ЛихачеваКрасота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:) При стремлении к красивой фигуре, а не только к привлекательным...

Фитнес может быть довольно устрашающим занятием. Мы расскажем вам как правильно тренироваться девушкам, справиться со своими страхами. Здесь -...

Свежая зелень на кухне всегда пригодится - витаминные салаты, начинки для пирогов, украшение первых и вторых блюд. Зеленый лук в торговую сеть...

Научные исследования выявили, что основной причиной высокой смертности в России являются сердечно – сосудистые заболевания. Они составляют 53%...

Перетренированность и «застой» или «плато» в спорте Друзья, часто даже тренеры путают такие понятия как застой и перетренированность. Это...

Я не буду обсасывать историю, философию паркура и прочее. Те, кому это нужно - найдут сами.Решившие начать заниматься паркуром, задаются...

Большинство людей периодически сетуют на свою «девичью» память. Как правило, они практически не расстаются с ежедневниками, в которых...

Подробности Обновлено: 11.05.2019 19:23 Опубликовано: 12.01.2013 11:35 Anastasia Listopadova От чего зависит форма носа? Есть ли...