Экстремальные виды спорта для инвалидов. Ю. В. Лужков Социальная реабилитация инвалидов средствами экстремальных видов спорта Наступление инвалидности привносит в жизнь человека ряд значимых. Метаболические, кардиопульмонологические ограничения

В России становится всё больше инвалидов, занимающихся экстремальными видами спорта

Об этих людях говорят, что у них ограниченные физические возможностями, но они покоряют вершины, преодолевают бурные реки или устанавливают силовые рекорды.

Слово «инвалид», пришедшее из латинского языка, означает бессильный, слабый, немощный. Такое определение совершенно не подходит для спортсменов-экстремалов. «Мы не считаем себя людьми с ограниченными возможностями», — говорит Алексей Малышев, который, несмотря на то, что не ходит, отлично управляется с каяком — байдаркой, распространенной у народов Арктики.

«Мне кажется, что инвалидность не зависит от физического тела. Прежде всего — это способ мышления: некие шоры, которые человек надевает в силу того, что признает себя инвалидом. Когда человек начинает жалеть себя — он ограничивает себя. Ограничивает свое движение, ограничивает порывы души», — сказал Алексей Малышев.

Алексей в раннем детстве лишился возможности передвигаться на собственных ногах. Сейчас ему 48, он сумел найти свое место в жизни, сделал карьеру и стать настоящим спортсменом-экстремалом.

«Меня всегда привлекали стихии: тянуло в горы, в небо, в море, — говорит Алексей Малышев. — Звала стихия бурной воды. Поэтому я пришел в каякинг. В клубе на меня сначала посмотрели так, как будто я пришел не туда. Но, тем не менее, согласились. Таскали мои вещи, а иногда и меня самого. Но когда я оказывался в лодке, я отрабатывал свое место в ней на сто процентов. И вот это, наверное, было самым главным».

После каякинга пришел водный слалом. Малышев и там сумел показать себя. В жизни вне спорта — он счастливый семьянин и замечательный графический дизайнер. Всего добиться в жизни ему помог, как он сам говорит, внутренний порыв и вера в то, что все возможно. Такой же точки зрения придерживается пловец Алексей Обыденнов. У него полностью нет одной руки, а вторая сохранилась до локтя.

«Я получил травму, когда мне исполнилось 14 лет, — рассказывает Алексей. — До этого возраста я активно занимался спортом. Поэтому, наверно, мне присущ спортивный дух и тяга к приключениям, не угасшая с получением травмы».

В начале 90-х в России началась мода на бодибилдинг. Алексей Обыденнов не мог качаться, как другие, но это его не остановило:

«Уже с травмой, не имея обеих рук, я стал придумывать собственные приспособления для тренировок. И потихонечку мое тело стало меняться. Видел, как это удивляет моих друзей. И это меня стимулировало. Более того, бодибилдинг помог мне адаптироваться в той жизненной ситуации, в которую я попал».

В 2007 году Алексею предложили участвовать в программе «Рекорд России». На тренировке Обыденнов взял слишком большой вес. В итоге упал, а придавившая сверху штанга переломала ребра. Однако он опять смог сделать так, что поражение обернулось победой. В травматологии, где его собирали по кусочкам, кто-то из врачей посоветовал начать заниматься плаванием.

«Я решил попробовать, — вспоминает Алексей. — И достиг достаточно серьезных результатов. Выполнил норматив мастера спорта. А в этом году стал чемпионом России, чего три года назад не мог себе представить даже в самых радужных мечтах».

Системный администратор Обыденнов — любящий и любимый муж, счастливый отец трехлетней очаровательной крохи. И это дает ему силы успевать всюду и везде.

Силач Сергей Истомин создал свое силовое шоу, с которым выступает в больницах и детских домах. Он гнет сковороды, жонглирует гирями. Отсутствие обеих ног делает еще острее желание преодолеть то, что и здоровым не под силу, говорит Сергей:

«Ну почему мы занимаемся экстремальными видами спорта? Хочется компенсировать то, что ты не можешь сделать, чем-то другим. И придумываешь какие-то вещи, которые ты можешь сделать лучше других. Вот, например, мы забирались на Эльбрус, у нас были инвалидные коляски с лыжами. И на руках мы себя подтягивали на веревках. Для силового шоу я придумал крепление сзади для спины, и получается, что я как будто стою. А значит, могу поднимать и подбрасывать гири».

Конечно, не всё так гладко в жизни этих людей. Порой несколько ступенек и отсутствие пандуса может стать для нас непреодолимым препятствием, говорит Сергей Истомин:

«Я был во многих странах. В любой храм есть пандус. А здесь в России не могу попасть ни в одну православную церковь. Между прочим, инвалидов в стране 15 миллионов. Как правило, в город ездишь с другом каким-нибудь, который помогает тебе бордюры переехать».

Несмотря на то, что Россия в последние годы уделяет особое внимание проблемам инвалидов, она пока еще в начале пути, который поможет стать государству более приспособленным для жизни людей с ограниченными возможностями.

Экстремальные виды двигательной активности -- компоненты (виды) адаптивной физической культуры, удовлетворяющие потребности лиц с отклонениями в состоянии здоровья в риске, повышенном напряжении, потребности испытать себя в необычных, экстремальных условиях, объективно и (или) субъективно опасных для здоровья и даже для жизни.

Важно отметить, что в основе таких потребностей человека лежат биологические предпосылки. Показано, например, что механизмы потребности к получению нового опыта, связанного с риском, угрозой для жизни и т.п., обусловлены потребностью человека в активизации своей эндогенной опиатной системы, выполняющей функции профилактики состояний фрустрации, депрессии.

Дельтапланеризм, парашютный и горнолыжный спорт, скалолазанье, альпинизм, серфинг, различные виды высотных прыжков и ныряния вызывают «острые» ощущения, связанные с состоянием свободного падения в воздухе, скоростным перемещениям и вращениям тела, резким ускорениям и т.п., которые, в свою очередь, активизируют эндогенную опиатную систему, способствуют выработке так называемых эндорфинов -- гормонов «счастья». При этом преодоление чувства страха приводит к значительному повышению у человека чувства самоуважения, личностной самореализации, к ощущению принадлежности к элитарным группам социума.

Современные нейробиологические исследования показали, что существенной причиной формирования алкогольной и наркотической зависимости является гипофункция эндогенной опиатной системы (Шабанов, 1999).

Основной целью экстремальных видов двигательной активности является преодоление психологических комплексов неполноценности (неуверенности в своих силах, недостаточное самоуважение и т.п.); формирование потребности в значительных напряжениях как необходимых условиях саморазвития и самосовершенствования; профилактика состояний фрустрации, депрессии; создание у инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья ощущения полноценной, полнокровной жизни.

Перечисленные виды (компоненты) адаптивной физической культуры, с одной стороны, носят самостоятельный характер, так как каждый из них решает свои задачи, имеет собственную структуру, формы и особенности содержания; с другой, -- они тесно взаимосвязаны. Так, в процессе адаптивного физического воспитания используются элементы лечебной физической культуры с целью коррекции и профилактики вторичных нарушений; рекреативные занятия -- для развития, переключения, удовлетворения потребности в игровой деятельности; элементарные спортивные состязания. Многие спортсмены-инвалиды проходят последовательный путь от физической реабилитации в условиях стационара к рекреативно-оздоровительному спорту и спорту высших достижений (В.П. Жиленкова,1999; Ю.А. Орешкина, 2000).

Если для здорового человека двигательная активность является естественной потребностью, реализуемой повседневно, то для инвалида -- это способ существования, объективные условия жизнеспособности (С.П. Евсеев, 1996). Она дает независимость и уверенность в своих силах, расширяет круг знаний и общения, меняет ценностные ориентации, обогащает духовный мир, улучшает двигательные возможности, повышает жизненный тонус, физическое и психическое здоровье, следовательно, открывает возможности позитивного изменения биологического и социального статуса.

Таким образом, адаптивная физическая культура в целом и все ее виды призваны с помощью рационально организованной двигательной активности как естественного стимула жизнедеятельности, используя сохранные функции, остаточное здоровье, природные ресурсы и духовные силы, максимально реализовать возможности организма и личности для полноценной жизни, самопроявления и творчества, социальной активности и интеграции в общество здоровых людей.

В заключении главы необходимо подчеркнуть, что дальнейшее изучение социальных потребностей данной категории населения нашей страны -- актуальнейшая задача теории адаптивной физической культуры.

Решение этой задачи позволит разработать новые ее компоненты (виды), способные значительно активизировать процессы комплексной реабилитации, социальной интеграции и приобщения к образу жизни нормально развивающихся людей, и тех, у кого имеются те или иные отклонения в состоянии здоровья.

В каждом человеке живёт жажда острых ощущений многие люди для того чтобы утолить её выбирают экстремальные виды спорта порой не задумываясь о последствиях для жизни и здоровья.

Бейсджампинг

Бейсджампинг это прыжки с парашютом с очень маленькой высоты, обычно c высоких зданий, башен, антенн или обрывов. У человека поле прыжка очень мало времени, чтоб занять придать телу правильное положение в пространстве и открыть парашюта после прыжка. Даже после того как парашют раскрылся не факт, что спортсмен находиться в полной безопасности, неожиданный сильный порыв ветра может просто впечатать в стену или гору. Ежегодно во время бейсджампинга умирает от 5 до 15 человек. В некоторых странах этот вид спорта запрещен на законодательном уровне.

Хели-ски

Прыжки с вертолета и катание по нетронутому снегу вдалеке от толпы людей и лыжных патрулей вот что такое от хели-ски. Здесь основную опасность исходит от снежных лавин и неожиданных препятствий, которые могут возникнуть перед лыжниками, начиная от провалов, спрятанных под ледяным настом, и кончая деревьями и скалами припорошенными снегом. В среднем один подъем на вертолете на гору стоит около 500 долларов. Плюс необходимо выложить немаленькую сумму за специальное оборудование, которое позволит спасателям быстро найти экстремалов в снежных завалах.

Дайвинг

Да-да самое обычное погружение под воду на практике оказывается весьма экстремальным занятием. Мало того, необходимо пройти серьезный курс обучения и первые погружения делать под присмотром профессиональным дайверов, но быстрое всплытие может привести к кессонной болезни, последствием которой может стать серьезные проблемы с легкими, спинным и головным мозгом. Это если не считать акул и другой опасной живности, которую люди могут встретить под водой.

Пещерный дайвинг

Гипотермия, низкая видимость, проблемы с освещенностью, большие шансы отбиться от группы и отсутствие возможности аварийного всплытия, вот что ждет любителей понырять в подводные пещеры. В экстремальных ситуациях, у людей, оказавшихся в подводной пещере даже имеющих отличную водолазную подготовку, мало шансов выжить. Только в Карибском регионе за 50 лет погибло более 500 человек во время пещерного дайвинга.

Родео на быке

Родео на быке очень зрелищный, но в то же время смертельно опасный вид спорта, где нужно продержаться всего 8 секунд на животном. Слетев и попав под копыта 800 килограммового разъяренного быка, наездник как минимум окажется в реанимации с кучей сложных переломов в худшем может стать инвалидом на всю жизнь или умереть.

Серфинг

Серфинг, а если быть совсем точными серфинг на больших волнах, это русская рулетка с природой, где любая ошибка может стоить жизни. Сорвиголовам решившим покорить дикую стихию угрожают сотни тон воды, которые могут перемолоть кости в порошок, скалы и доска для серфинга, которой можно получить по голове. Каждый заплыв на большой волне для серфингиста может стать последним.

Стритлатинг

Стритлатинг это скоростной спуск, лежа на скейтбордах по асфальтированной поверхности. Обычно сорвиголовы выбирают для этого дороги общего пользования, круто уходящие вниз под горку. Экстремалям приходиться полагаться только на свои ноги, используя как тормоза и руль, ну это если не считать экстремальное торможение, банальным врезанием в любое подходящее препятствие. Шлемы, перчатки и наколенники не всегда спасают от травм при столкновении практически неуправляемого скейтборда с препятствием.

Скалолазание

Переломы, вывихи, обморожения и сотрясение вот что ожидает людей увлекающихся скалолазанием. Даже поднявшись на вершину, скалолазы делают только полдела, как показала практика намного сложней вернуться обратно к подножью. Плюс спасатели из-за погодных условий или сложного рельефа не всегда вовремя могут вовремя придти на помощь

Маунтинбайк

Велосипед, акробатика и узкие горные тропинки вот что такое настоящий маунтинбайк. Царапины, ушибы и синяки это минимальный набор травм, который получит человек, рискнувший спуститься на велосипеде с горы старясь преодолевая естественные препятствия из руды камней, поваленных деревьев и тд.

Рафтинг

Сплав по горным рекам через каменные пороги и водопады, оставит неизгладимое впечатление на всю жизнь. Экстремалы во время сплава, рискуют быть выброшены из плота, после чего резко уйти под воду или со всего размаха удариться о камни. Это все может обернуться водной ловушкой, сломанными костями, выбитыми суставами, ушибами, царапинами и сотрясениями. Главная проблема сплава по горным рекам, в том, что водопады или пороги практически не видно, их приходиться преодолевать сходу без подготовки, не видя высоты с которой придется лететь и размеры валунов.

November 19th, 2011

19 ноября 9 000 велосипедистов выйдут на старт ежегодного благотворительного велотура El Tour de Tucson в Тусоне, штат Аризона. Среди участников - Джордж Хаммел.

После прочтения статьи о его пути к этому старту возникла мысль: "Три перелома позвоночника! Да он просто ненормльный!" А Хаммел говорит, что колеса дают ему необыкновенное чувство свободы. И в это легко поверить, посмотрев о нем сюжет .

Любовь Джорджа Хаммела к мотокроссу началась в 1990-м году. В течение долгих лет выступая в разных уголках страны, он выиграл множество национальных чемпионатов. В 1998-м, выступая в своей первой профессиональной гонке в Калифорнии, он допустил ошибку, набрав слишком большую скорость при движении с горы, и на очередном прыжке его выбросило из сиденья. Пролетев 30 метров, он приземлился на ноги. Удар был такой силы, что Джордж переломал все, что можно - позвоночник, обе ноги, обе руки, тазовые кости и череп. Хирурги вставили пластины в позвоночник от Т12 до L2 и Джорджу было объявлено, что он останется парализован до конца жизни и не сможет ходить.

Но не таким был Джордж, чтобы смириться с приговором. Поставив цель не только научиться ходить, но и вновь принимать участие в мотокроссе, он посвящал многие часы занятиям физиотерапией и различными упражнениями и через 5 лет начал передвигаться, опираясь на костыли, а через 7 лет смог ходить самостоятельно с бандажами на нижних частях ног. Мотивируемый сильным желанием вернуться к активному образу жизни, он также начал ездить на велосипеде, а вскоре вновь занялся мотокроссом.

Это был длинный путь реабилитации и даже после перелома 54-х различных косточек в течение своей карьеры гонщика и преодоления грандиозных препятствий, Джордж смог осуществить свою цель и сделать мечту явью. В 2009 году он завоевал золото в Motocross Extremity Games www.extremitygames.com и принял участие в Х-Играх www.xgames.com в дисциплине Super X Adaptive - для адаптивных спортсменов.

Однако жизнь готовила ему еще испытания. В прошлом году на мотокроссе он сломал спину в третий раз - позвонок Т11. "Ремонтом" Джорджа занимался экстраординарный знающий и опытный нейрохирург, который сделал все возможное, чтобы восстановить позвоночник. В этот раз Хаммелу было сказано, что его спина настолько ослаблена, что он не сможет больше заниматься мотокроссом. Однако для Джорджа участие в гонках - как глоток воздуха, для него жить - значит, гоняться, и вот он вновь на колесах, в этот раз на велосипеде.

В субботу спортсмен впервые примет участие в Tour de Tucson. Он думает, что сможет вдохновить других людей, имеющих сходные травмы. Для начала он записался на 42-мильную часть маршрута, а в будущем планирует увеличить дистанцию до максимальной отметки Тусонского Вело Тура в 109 миль.

Работа над трайком начиналась в 2006-м году как инженерный проект выпускника Университета британского города Бат, большого любителя горного велосипеда. В производство трайк был запущен тремя друзьями по университету. Ребята молодые, энергичные, их энтузиазм сквозит со всех страниц интернета, где они появляются, заставляя верить в успех предприятия.

Одним из параллельных проектов компании, находящихся в стадии активного воплощения в жизнь, является организация нового вида спорта - биатлона на колясках. Правила соревнований составлены по аналогии с лыжным биатлоном и включают гонку на трайке по пересеченной местности и стрельбу из спортивной винтовки. В настоящее время ведется совместная работа с Британским Паралимпийским Комитетом и Британской Армией по организации демонстрационных соревнований.

Кстати, известен даже первый пользователь концептуально новой коляски - им стал уникальный по роду спортивных занятий колясочник-черлидер Рик Роджерс. На фейсбуке он создал клуб Обладателей Горных Трайков . Пока, правда, в этом клубе лишь один член - он сам. :) Но ведь живой человек, а не рекламирующий агент. У него можно поинтересоваться, оправдывает ли трайк надежды и потраченные деньги. Возможно, эта заметка выглядит как рекламная агитка, но очень понравилась идея.

Ах, да! Цена вопроса.£ 3995 = € 4660 = $ 6 400US = 195 000 . Три года гарантия.

• Flag

• Flag

May 3rd, 2011

Originally posted by luch_svetik at Экстремал в инвалидной коляске.

Среди множества премий в нашей стране есть одна очень престижная и почетная, учрежденная в 1997 году Благотворительным Фондом Владимира Высоцкого, Министерством Культуры РФ и Комитетом по культуре г. Москвы “Своя колея”. За эти годы лауреатами становились Галина Волчек, Алексей Геман, Борис Стругацкий. В 2003 году она была присуждена детскому врачу Леониду Рошалю. Но первым ее обладателем стал Владимир КРУПЕННИКОВ - инвалид I группы, покоривший Эльбрус на коляске.
Собственно говоря, коляской Владимир Крупенников пользуется только для восхождений в горы.

Он до сих пор не рассказывает журналистам о том случае, который круто изменил всю его жизнь. Как только речь заходит о причинах инцидента, он моментально переходит на общие фразы: “стечение обстоятельств”, “несчастный случай при выполнении задания”… В 1989 году Володя, в ту пору военнослужащий сил охраны и обслуживания космических объектов СССР, упал с высоты 12 метров и сломал позвоночник. Он давно уже не был на службе новичком - дембельского приказа осталось ждать всего две недели. Не был и разгильдяем - в таких войсках кого попало не назначали заместителем старшины роты. Да и служба честолюбивому Крупенникову нравилась. Как хотел, попал в серьезные, “интеллектуальные” войска, сразу после учебки получил лычки сержанта и должность командира отделения. Сержант Крупенников мог не только головой работать, но и за себя постоять - как-никак кандидат в мастера спорта по дзюдо, бронзовый призер Кубка СССР… Но - “так получилось”.

ВСТАТЬ НА НОГИ